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腸胃吸收不良導(dǎo)致消瘦可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶、治療基礎(chǔ)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。常見原因包括飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、慢性胃腸炎、胰腺功能不全等。

1、飲食調(diào)整

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和易消化食物攝入，如魚肉、雞蛋羹、山藥粥，采用少食多餐方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免高纖維、高脂肪及刺激性食物。

2、消化酶補(bǔ)充

胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物可幫助分解營養(yǎng)物質(zhì)。這類藥物多與胃酸分泌不足、慢性胰腺炎等因素有關(guān)，可能伴隨腹脹、脂肪瀉等癥狀。

3、疾病治療

乳糜瀉患者需嚴(yán)格無麩質(zhì)飲食，克羅恩病需使用美沙拉嗪等藥物控制炎癥。腸道病變可能導(dǎo)致持續(xù)腹瀉、營養(yǎng)不良等表現(xiàn)。

4、中醫(yī)調(diào)理

參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯等方劑可健脾和胃，配合艾灸足三里等穴位改善消化功能。中醫(yī)認(rèn)為脾胃虛弱與長期飲食失調(diào)相關(guān)。

建議定期監(jiān)測體重變化，日?？墒秤眯∶字?、南瓜等養(yǎng)胃食材，避免生冷食物，適度進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。