權(quán)威問答
測量身高的正確方法主要有使用標準身高尺、保持直立姿勢、固定測量時間、重復測量取平均值。
使用垂直固定于墻面的標準身高尺，確保刻度清晰準確，避免使用軟尺或非專業(yè)工具。
被測者需赤足站立，腳跟、臀部、肩胛骨及后腦勺緊貼測量桿，頭部保持水平位置。
選擇早晨起床后測量，此時脊柱經(jīng)過夜間休息處于自然拉伸狀態(tài)，數(shù)據(jù)誤差較小。
連續(xù)測量三次取中間值，若結(jié)果差異超過0.5厘米需重新調(diào)整姿勢后再次測量。
測量時應脫去厚重衣物，避免飯后或劇烈運動后立即測量，兒童建議每月固定時間由家長協(xié)助記錄生長曲線。
