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若出現(xiàn)鼻炎癥狀，可以適量吃蜂蜜、生姜、深海魚、西藍(lán)花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蜂蜜

蜂蜜具有抗菌消炎作用，有助于緩解鼻炎引起的咽喉不適，每日溫水沖服適量即可。

2. 生姜

生姜含姜辣素可減輕鼻腔充血，建議切片煮水飲用或加入菜肴中食用。

3. 深海魚

三文魚等富含Omega-3脂肪酸，能降低鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)，每周食用2-3次為宜。

4. 西藍(lán)花

西藍(lán)花含維生素C和槲皮素，可增強(qiáng)免疫力，建議清蒸或快炒保留營養(yǎng)。

二、藥物

1. 氯雷他定

第二代抗組胺藥，適用于過敏性鼻炎引起的打噴嚏、鼻癢等癥狀，需遵醫(yī)囑使用。

2. 布地奈德鼻噴霧劑

糖皮質(zhì)激素類鼻噴劑，可減輕鼻腔黏膜水腫，使用前需清潔鼻腔。

3. 孟魯司特鈉

白三烯受體拮抗劑，對過敏性鼻炎合并哮喘患者效果顯著，需規(guī)律服用。

4. 糠酸莫米松鼻噴霧劑

局部用激素藥物，能有效控制中重度鼻炎癥狀，避免長期連續(xù)使用。

鼻炎患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸花粉、塵螨等過敏原，適當(dāng)進(jìn)行鼻腔沖洗有助于緩解癥狀。