權(quán)威問答
艾灸足三里具有健脾和胃、補益氣血、調(diào)節(jié)免疫、緩解疲勞等作用，適合用于改善胃腸功能紊亂、免疫力低下、慢性疲勞等癥狀。
足三里是胃經(jīng)要穴，艾灸可促進胃腸蠕動，改善消化不良、腹脹等癥狀，適用于慢性胃炎、功能性胃腸病。
通過溫通經(jīng)絡(luò)作用增強造血功能，改善貧血、乏力，對術(shù)后體虛或氣血不足者有輔助調(diào)理效果。
艾灸的熱效應可激活免疫細胞，增強抗病能力，減少呼吸道感染概率，適合體弱易感冒人群。
促進局部血液循環(huán)，加速乳酸代謝，對運動后肌肉酸痛或長期亞健康狀態(tài)導致的疲勞有緩解作用。
艾灸前后注意補充溫水，避免空腹操作，皮膚敏感者需縮短單次艾灸時間，建議在專業(yè)醫(yī)師指導下進行規(guī)律調(diào)理。
