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2型糖尿病病人吃什么水果好
病情描述:
2型糖尿病病人吃什么水果好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

    2型糖尿病患者可以適量吃蘋果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

    一、食物

    1、蘋果

    蘋果富含膳食纖維，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖，建議選擇酸甜適中的品種。

    2、梨

    梨水分充足且含糖量適中，可滿足對甜味的需求，但需控制每次食用量在半個以內。

    3、柚子

    柚子含鉻元素有助于增強胰島素敏感性，宜選擇白心柚子，每次食用兩瓣為宜。

    4、草莓

    草莓富含抗氧化物質且含糖量低，對血糖影響較小，每日可食用10-15顆。

    二、藥物

    1、二甲雙胍

    二甲雙胍通過抑制肝糖原輸出改善胰島素抵抗，可能出現(xiàn)胃腸不適等副作用。

    2、阿卡波糖

    阿卡波糖延緩碳水化合物分解吸收，需與第一口主食同時服用，可能產(chǎn)生腹脹。

    3、格列美脲

    格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素，使用期間需警惕低血糖風險。

    選擇水果時需監(jiān)測餐后血糖反應，避免榴蓮、荔枝等高糖水果，將水果作為加餐分次食用更有利于血糖控制。

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