坐月子感冒可通過多飲水、物理降溫、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。通常由免疫力下降、受涼、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。
增加溫水?dāng)z入有助于稀釋痰液促進(jìn)代謝,每日建議飲用2000毫升以上溫水,可添加少量蜂蜜或檸檬汁。
體溫超過38.5℃時(shí)采用溫水擦浴、退熱貼等物理降溫方式,避免酒精擦浴以免影響乳汁質(zhì)量。
哺乳期可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、板藍(lán)根顆粒、雙黃連口服液等藥物,避免含偽麻黃堿成分的復(fù)方感冒藥。
風(fēng)寒型感冒可用蔥白生姜紅糖水,風(fēng)熱型適合金銀花菊花茶,需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位按摩或艾灸。
哺乳時(shí)佩戴口罩避免傳染嬰兒,保持居室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng),飲食宜清淡富含維生素C,若持續(xù)高熱或咳嗽加重需及時(shí)就診。