權(quán)威問(wèn)答
預(yù)防肺癌可通過(guò)戒煙、避免二手煙、減少職業(yè)暴露、定期篩查等方式實(shí)現(xiàn)。肺癌的發(fā)生與吸煙、環(huán)境污染、遺傳因素、慢性肺部疾病等多種因素有關(guān)。
吸煙是肺癌的主要誘因，戒煙可顯著降低患病風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)行為干預(yù)、尼古丁替代療法等方式逐步戒煙。
長(zhǎng)期接觸二手煙同樣會(huì)增加肺癌概率。應(yīng)遠(yuǎn)離吸煙環(huán)境，家庭及公共場(chǎng)所需保持無(wú)煙環(huán)境。
石棉、砷等職業(yè)致癌物接觸者需做好防護(hù)。建議佩戴專(zhuān)業(yè)口罩，定期進(jìn)行肺部檢查。
高危人群應(yīng)每年進(jìn)行低劑量CT檢查。長(zhǎng)期吸煙者、有肺癌家族史者屬于重點(diǎn)篩查對(duì)象。
日?？啥鄶z入富含維生素C的蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肺功能，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸痛等癥狀及時(shí)就醫(yī)。
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