女性最容易受孕的時(shí)間是排卵期前后1-2天,排卵期通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,具體時(shí)間受月經(jīng)周期規(guī)律性、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀、激素水平波動(dòng)等因素影響。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵日較固定,通常在下次月經(jīng)前14天;周期不規(guī)律者需通過排卵監(jiān)測(cè)確定。
排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)監(jiān)測(cè)可輔助判斷排卵時(shí)間。
排卵期宮頸黏液量增多,呈蛋清樣拉絲狀,這種變化可持續(xù)2-3天。
排卵前黃體生成素會(huì)達(dá)到峰值,通過尿排卵試紙檢測(cè)可預(yù)測(cè)24-36小時(shí)內(nèi)排卵。
備孕期間建議記錄月經(jīng)周期變化,結(jié)合排卵監(jiān)測(cè)方法提高受孕概率,必要時(shí)可咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行生育指導(dǎo)。