身體三焦是中醫(yī)理論中特有的概念,指上焦、中焦、下焦三個功能區(qū)域的合稱,主要與人體水液代謝、氣機運行及臟腑功能協(xié)調相關。
位于橫膈以上,包含心肺兩臟,主司呼吸和氣血輸布,中醫(yī)描述為如霧之態(tài),強調其宣發(fā)功能。
位于橫膈至臍部,涵蓋脾胃肝膽,主管消化吸收,被喻為漚漬過程,負責轉化水谷精微為氣血。
臍部以下區(qū)域,包括腎、膀胱、大小腸等,主司排泄與水液代謝,中醫(yī)稱之為瀆泄,完成代謝廢物排出。
三焦理論在中醫(yī)診療中常用于解釋水腫、消化不良、二便異常等問題,日常可通過規(guī)律飲食、適度運動及情志調節(jié)維護三焦功能。