牽引治療需注意體位調(diào)整、重量控制、時(shí)間管理和并發(fā)癥預(yù)防。牽引主要用于頸椎病、腰椎間盤突出等疾病,通過(guò)外力牽拉緩解神經(jīng)壓迫。
保持脊柱生理曲度,頸椎牽引時(shí)頭部中立位,腰椎牽引時(shí)髖膝關(guān)節(jié)屈曲15-30度,避免肌肉代償性收縮。
初始重量為體重的1/10-1/7,頸椎牽引不超過(guò)6公斤,腰椎牽引不超過(guò)體重1/2,需根據(jù)疼痛反應(yīng)逐步調(diào)整。
單次牽引持續(xù)15-30分鐘,每日1-2次,療程2-4周,間歇牽引模式可設(shè)置為牽3分鐘休1分鐘。
觀察頭暈、惡心等椎動(dòng)脈缺血癥狀,檢查皮膚受壓情況,骨質(zhì)疏松患者需減少牽引力度。
牽引后須平臥休息10分鐘,24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),配合熱敷和肌肉放松訓(xùn)練可增強(qiáng)療效。