權威問答
腳腫可能由長時間站立、鹽分攝入過多、靜脈功能不全、心力衰竭等原因引起，需結合伴隨癥狀判斷病因嚴重程度。
長時間保持站立或坐姿會導致下肢靜脈回流受阻，引發(fā)暫時性水腫。建議抬高下肢休息，避免保持同一姿勢超過1小時。
高鹽飲食會使體內(nèi)鈉離子潴留水分，造成水腫。每日食鹽攝入量應控制在5克以內(nèi)，多食用冬瓜、黃瓜等利水食物。
下肢靜脈曲張或深靜脈血栓可能導致單側腳腫，常伴有皮膚色素沉著?？纱┐麽t(yī)用彈力襪，藥物可選用地奧司明、羥苯磺酸鈣、七葉皂苷鈉。
心力衰竭引起的雙下肢對稱性水腫多伴有胸悶氣促，需完善心臟超聲檢查。治療需遵醫(yī)囑使用呋塞米、螺內(nèi)酯等利尿劑，配合低鹽飲食。
建議記錄水腫發(fā)生時間和伴隨癥狀，避免穿過緊鞋襪，適度活動下肢促進血液循環(huán)，持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)排查病理性因素。
