艾灸肚臍可改善胃腸功能、緩解痛經(jīng)、增強免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,適用于功能性消化不良、原發(fā)性痛經(jīng)、體虛易感冒等人群。
艾灸神闕穴可促進胃腸蠕動,對功能性消化不良、慢性腹瀉有調(diào)理作用??赡芘c溫?zé)岽碳ぜ铀倬植垦貉h(huán)有關(guān)。
通過溫通經(jīng)絡(luò)作用減輕子宮平滑肌痙攣,對原發(fā)性痛經(jīng)效果明顯。常配合關(guān)元穴、三陰交等穴位使用。
艾煙中的揮發(fā)成分可刺激免疫細胞活性,定期施灸有助于減少呼吸道感染概率,適合體質(zhì)虛弱者。
臍部皮膚薄且血管豐富,艾熱可通過神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)影響下丘腦-垂體軸,對更年期綜合征、睡眠障礙有輔助改善作用。
艾灸后注意保暖避風(fēng),兩小時內(nèi)避免接觸冷水。陰虛火旺、皮膚破損者禁用,孕婦需在醫(yī)師指導(dǎo)下操作。