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若出現(xiàn)胃腸不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃山藥、南瓜、紅棗、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、瑞巴派特、替普瑞酮等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能保護胃黏膜，促進消化吸收，適合與小米同煮。

2、南瓜

南瓜含有果膠和膳食纖維，可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，緩解胃部炎癥，建議蒸熟后加入粥中。

3、紅棗

紅棗具有補中益氣的功效，其糖分和維生素有助于改善胃腸功能，需去核切塊熬煮。

4、胡蘿卜

胡蘿卜中的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助修復(fù)胃黏膜，建議切丁與小米同燉至軟爛。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂

鋁碳酸鎂可中和胃酸并形成保護層，適用于胃酸過多引起的燒心、反酸等癥狀。

2、瑞巴派特

瑞巴派特能增加胃黏液分泌，促進黏膜修復(fù)，常用于慢性胃炎的治療。

3、替普瑞酮

替普瑞酮通過改善胃黏膜血流來加速損傷愈合，多用于胃潰瘍輔助治療。

養(yǎng)胃期間需避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律飲食，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時進行胃鏡檢查。