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乳糖酶與益生菌的主要區(qū)別在于作用機(jī)制與適應(yīng)癥不同，乳糖酶主要用于乳糖不耐受的輔助消化，益生菌則用于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
乳糖酶是分解乳糖的消化酶，能將乳糖水解為葡萄糖和半乳糖；益生菌是活的微生物，通過定植腸道抑制有害菌生長。
乳糖酶適用于乳糖酶缺乏者，進(jìn)食乳制品前服用；益生菌適用于腸道菌群紊亂者，如腹瀉、便秘人群長期調(diào)理。
乳糖酶常見劑型為咀嚼片、膠囊；益生菌多為粉劑、滴劑或膠囊，需冷藏保存活性菌。
乳糖酶隨食物消化被代謝，需每次補(bǔ)充；益生菌可在腸道繁殖，但需持續(xù)服用維持效果。
兩者可聯(lián)合使用改善乳糖不耐受伴腸道菌群失調(diào)，具體用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇。
