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滑膜炎后遺癥可通過物理治療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式改善，通常與關(guān)節(jié)損傷、炎癥未徹底消退、長(zhǎng)期勞損、免疫異常等因素有關(guān)。

1、物理治療

超短波治療和低頻脈沖電刺激有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。

2、藥物治療

關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物，需警惕胃腸不適等不良反應(yīng)。

3、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液或糖皮質(zhì)激素關(guān)節(jié)腔注射能緩解軟骨磨損導(dǎo)致的摩擦感，注射間隔需嚴(yán)格遵循骨科醫(yī)師建議。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下滑膜清理術(shù)適用于頑固性滑膜增生，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

日常應(yīng)避免爬山或深蹲等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，肥胖者需控制體重，可適量補(bǔ)充富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。