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番瀉葉不建議長(zhǎng)期泡水飲用。短期使用可能緩解便秘，但長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致腸道功能紊亂、電解質(zhì)失衡、藥物依賴等不良反應(yīng)。

1、腸道功能紊亂

番瀉葉中的蒽醌類成分會(huì)刺激腸壁神經(jīng)，長(zhǎng)期使用可能減弱腸道自主蠕動(dòng)能力，導(dǎo)致結(jié)腸黑變病或頑固性便秘。

2、電解質(zhì)失衡

過(guò)度導(dǎo)瀉可能引起鉀、鈉等電解質(zhì)流失，出現(xiàn)乏力、心律失常等癥狀，尤其對(duì)心血管疾病患者風(fēng)險(xiǎn)更高。

3、藥物依賴性

持續(xù)使用會(huì)使腸道對(duì)刺激物敏感性降低，逐漸需要增加劑量才能達(dá)到相同效果，形成惡性循環(huán)。

4、其他副作用

可能誘發(fā)腹痛、腹瀉、過(guò)敏反應(yīng)，孕婦及哺乳期婦女禁用，可能引發(fā)子宮收縮或影響嬰兒健康。

建議便秘患者通過(guò)增加膳食纖維攝入、多飲水、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式改善癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散等安全性更高的緩瀉劑。