權(quán)威問(wèn)答
咳嗽可通過(guò)按摩天突穴、肺俞穴、列缺穴、膻中穴等穴位緩解，這些穴位主要通過(guò)調(diào)節(jié)肺氣、宣通經(jīng)絡(luò)發(fā)揮作用。
位于胸骨上窩中央，主治咳嗽氣喘，按摩時(shí)用指腹向下按壓有助緩解咽喉刺激感。
位于第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，常用于外感咳嗽，配合艾灸可增強(qiáng)宣肺效果。
前臂橈側(cè)腕橫紋上1.5寸，屬肺經(jīng)絡(luò)穴，對(duì)風(fēng)熱咳嗽伴有頭痛效果顯著。
兩乳頭連線中點(diǎn)，為氣會(huì)之穴，適合痰多氣逆型咳嗽，可配合輕叩手法操作。
穴位按摩需由專業(yè)人員指導(dǎo)，若咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨發(fā)熱、咯血等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、結(jié)核等疾病。
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