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感冒吃雞蛋會(huì)加重病情嗎

女，36歲

病情描述:

感冒吃雞蛋會(huì)加重病情嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

感冒期間可以適量吃雞蛋，雞蛋不會(huì)加重病情。感冒時(shí)適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白有助于身體恢復(fù)，但需注意烹飪方式和個(gè)體耐受性。
1、營養(yǎng)支持
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，能為免疫系統(tǒng)提供營養(yǎng)支持。建議選擇水煮蛋或蛋羹等易消化形式，避免油炸等高脂烹飪方式。
2、消化負(fù)擔(dān)
部分患者感冒時(shí)胃腸功能減弱，過量食用可能引起腹脹。家長需觀察孩子進(jìn)食后反應(yīng)，出現(xiàn)不適可減少單次攝入量。
3、過敏風(fēng)險(xiǎn)
少數(shù)人對(duì)雞蛋蛋白過敏，可能誘發(fā)皮疹或呼吸道癥狀。既往有過敏史者應(yīng)避免食用，兒童首次嘗試時(shí)家長需密切觀察。
4、發(fā)熱期注意
高熱期間消化酶活性降低，可暫時(shí)減少雞蛋攝入。待體溫下降后逐步恢復(fù)，配合米粥等流質(zhì)食物共同食用更易吸收。
感冒期間保持飲食清淡均衡，雞蛋每日1-2個(gè)為宜。若出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等明顯消化道癥狀，建議暫停食用并咨詢醫(yī)生。

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