亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
茉莉烏龍茶的功效與作用
病情描述:
茉莉烏龍茶的功效與作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    茉莉烏龍茶具有提神醒腦、促進(jìn)消化、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂等功效，適合日常適量飲用。

    1、提神醒腦

    茉莉烏龍茶含有適量咖啡因和芳香物質(zhì)，能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助緩解疲勞。飲用后可能出現(xiàn)注意力提升、思維活躍等表現(xiàn)，但過量可能導(dǎo)致失眠。

    2、促進(jìn)消化

    茶多酚和茉莉揮發(fā)油可刺激胃酸分泌，加速胃腸蠕動。餐后飲用有助于改善腹脹，但空腹飲用可能引起胃部不適。

    3、抗氧化

    茶葉中的茶多酚和茉莉花黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量飲用對皮膚保養(yǎng)和抗衰老有一定輔助作用。

    4、調(diào)節(jié)血脂

    烏龍茶特有的半發(fā)酵工藝產(chǎn)生的茶黃素，可抑制膽固醇吸收。配合茉莉花的活性成分，對預(yù)防動脈硬化具有潛在益處。

    建議選擇無添加的優(yōu)質(zhì)茉莉烏龍茶，每日飲用不超過600毫升，避免睡前飲用影響睡眠質(zhì)量，胃腸敏感者應(yīng)減少濃度。

相關(guān)文章
孕婦貧血吃什么好
懷孕的時候出現(xiàn)缺鐵性貧血，最好通過食療進(jìn)行彌補，因為孕婦最好不要吃藥，能夠避免吃藥就盡量避免，因為藥是有副作用的，那么在飲食中，比如說熬粥的時候，可以放一些大棗，大棗是很滋補的食品，對于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材，比如說菠菜，芹菜，豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
貧血有什么癥狀
當(dāng)我們在平時的生活中患有一些血液疾病的時候，或者不注意自己飲食的時候，就容易導(dǎo)致貧血。這時候我們就會出現(xiàn)手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈、皮膚蒼白的癥狀。另外，當(dāng)我們貧血的時候，還會出現(xiàn)疲倦無力的癥狀。
骨髓造血功能差怎么辦
患者骨髓造血功能差，需要先到醫(yī)院明確病因，然后才可以對癥治療。倘若明確病因，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輸注紅細(xì)胞改善貧血癥狀。此外，還可以輔以一些飲食治療，比如都吃一些動物肝臟以及多吃一些綠色蔬菜、含鐵高食物以及富含維生素C食物。
中度貧血需要治療嗎
中度貧血會誘發(fā)一些諸如活動后頭暈心悸，還有全身乏力等不良癥狀的發(fā)生，這些不良癥狀會導(dǎo)致患者的工作以及生活都會受到諸多不良的影響，所以還是需要及早治療的。而治療中度貧血，包括對癥治療以及對因治療等等治療方法。
貧血、血糖高怎么辦
貧血、血糖高，建議通過飲食改善、增加運動、服用藥物的方式進(jìn)行治療。