刷牙感覺牙齒酸可通過使用抗敏感牙膏、調(diào)整刷牙力度、避免酸性食物、就醫(yī)檢查等方式緩解。牙齒敏感通常由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、齲齒、牙周病等原因引起。
含鉀鹽或氟化亞錫的牙膏能封閉牙本質(zhì)小管,減少神經(jīng)刺激。推薦使用硝酸鉀牙膏、氟化亞錫牙膏、含鍶鹽牙膏,需持續(xù)使用數(shù)周見效。
橫向用力刷牙會加速牙釉質(zhì)磨損,建議采用巴氏刷牙法,選擇軟毛牙刷。避免使用硬毛牙刷或電動牙刷高強度模式。
柑橘類水果、碳酸飲料等會軟化牙釉質(zhì),食用后應(yīng)間隔30分鐘再刷牙。飲用酸性飲品建議使用吸管減少接觸牙齒。
齲齒需進(jìn)行樹脂充填,牙周病需齦下刮治。伴隨冷熱刺痛或自發(fā)痛時,可能需根管治療。醫(yī)生可能開具脫敏劑或進(jìn)行激光治療。
日??墒褂脺厮诰徑獯碳?,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)楔狀缺損等病變。長期未改善需排除牙隱裂或胃食管反流等全身因素。