牙齦腫痛可能由口腔衛(wèi)生不良、食物嵌塞、激素變化、牙周炎等原因引起,可通過改善刷牙方式、使用抗菌漱口水、牙周治療、藥物干預等方式緩解。
刷牙不徹底導致牙菌斑堆積刺激牙齦,表現(xiàn)為紅腫觸痛。建議采用巴氏刷牙法,每日使用牙線清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少細菌滋生。
纖維性食物殘渣滯留牙間隙引發(fā)局部感染,常伴牙齦出血。需用牙間隙刷清除嵌塞物,飯后及時漱口,必要時進行鄰面去齲充填治療。
妊娠期或青春期雌激素水平升高使牙齦毛細血管擴張,出現(xiàn)增生性炎癥??赏ㄟ^冷敷緩解腫脹,選擇軟毛牙刷避免刺激,分娩或發(fā)育穩(wěn)定后癥狀多自行消退。
可能與牙結石壓迫、細菌毒素侵襲等因素有關,通常表現(xiàn)為牙齦退縮、牙齒松動。需進行齦下刮治清除菌斑,急性期可短期服用甲硝唑、阿莫西林或布洛芬控制感染。
日常避免過燙辛辣食物刺激,增加維生素C含量高的蔬菜水果攝入,若腫痛持續(xù)超過一周或伴發(fā)熱需及時口腔科就診。