權(quán)威問答
節(jié)食后頻繁排氣可能由腸道菌群失衡、膳食纖維攝入不足、消化酶分泌減少、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充益生菌、適度運動等方式緩解。
節(jié)食導致營養(yǎng)攝入不足，腸道有益菌群減少，有害菌過度繁殖產(chǎn)氣增多。建議家長逐步恢復均衡飲食，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。
過度控制飲食易造成蔬菜水果攝入不足，膳食纖維缺乏導致腸蠕動減緩。家長需每日保證孩子攝入西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，必要時短期使用乳果糖口服溶液輔助通便。
長期低熱量飲食會抑制消化液分泌，未充分消化的食物在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣?？缮倭慷嗖突謴惋嬍常颓白襻t(yī)囑服用胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊等助消化藥物。
可能與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、腸易激綜合征等因素有關(guān)，常伴隨腹脹、腸鳴等癥狀。需排除器質(zhì)性疾病后，在醫(yī)生指導下使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)胃腸動力。
建議恢復飲食時優(yōu)先選擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水化合物，避免突然大量進食產(chǎn)氣食物如豆類，保持每日適量活動促進胃腸蠕動恢復。
