權(quán)威問答
尿液酸堿度通常以弱酸性為宜，健康人群尿液pH值維持在6.0-7.0之間較為理想，實(shí)際酸堿平衡受飲食結(jié)構(gòu)、代謝狀態(tài)、泌尿系統(tǒng)疾病、藥物因素等多方面影響。
高蛋白飲食可能使尿液偏酸性，而大量攝入蔬菜水果可能使尿液偏堿性。調(diào)整膳食中葷素比例有助于維持酸堿平衡。
劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積、糖尿病患者酮癥酸中毒等代謝異常會(huì)導(dǎo)致尿液酸化，需針對原發(fā)代謝問題進(jìn)行干預(yù)。
尿路感染可能出現(xiàn)堿性尿，腎小管酸中毒則導(dǎo)致酸性尿。這兩種情況需進(jìn)行尿常規(guī)、血液電解質(zhì)等檢查確診后治療。
維生素C可能酸化尿液，枸櫞酸鉀可能堿化尿液。使用調(diào)節(jié)尿液酸堿度的藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
日?？赏ㄟ^均衡飲食、適量飲水維持尿液正常酸堿度，發(fā)現(xiàn)尿液顏色或氣味異常持續(xù)超過3天應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測。
2025-10-28
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