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糖尿病治療方法主要有飲食控制、運(yùn)動干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療。
通過限制碳水化合物攝入、選擇低升糖指數(shù)食物、控制總熱量等方式調(diào)節(jié)血糖,建議每日膳食纖維攝入量超過30克。
每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳,配合抗阻訓(xùn)練可改善胰島素敏感性。
常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等,需遵醫(yī)囑根據(jù)血糖情況調(diào)整用藥方案,可能出現(xiàn)胃腸不適等不良反應(yīng)。
對于肥胖型2型糖尿病患者可考慮代謝手術(shù),包括胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等,術(shù)后需長期營養(yǎng)監(jiān)測。
糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖,保持規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,出現(xiàn)視力模糊、肢體麻木等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。