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學(xué)生脊柱側(cè)彎可通過姿勢(shì)矯正、支具治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式糾正。脊柱側(cè)彎通常由不良姿勢(shì)、肌肉失衡、先天性因素、神經(jīng)肌肉疾病等原因引起。

1、姿勢(shì)矯正

長(zhǎng)期坐姿不正可能導(dǎo)致脊柱受力不均，建議保持坐立時(shí)背部挺直，使用符合人體工學(xué)的桌椅，課間進(jìn)行伸展活動(dòng)。

2、支具治療

中度側(cè)彎患者需佩戴定制矯形支具，支具需每天佩戴18小時(shí)以上，定期復(fù)查調(diào)整支具壓力點(diǎn)。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

施羅德體操、游泳等對(duì)稱性運(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)化背部肌肉，改善脊柱兩側(cè)肌力不平衡狀態(tài)，需在專業(yè)指導(dǎo)下長(zhǎng)期堅(jiān)持。

4、手術(shù)治療

側(cè)彎角度超過40度或進(jìn)展迅速時(shí)需考慮脊柱融合術(shù)，手術(shù)可能使用釘棒系統(tǒng)固定，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議定期進(jìn)行脊柱檢查，保證鈣質(zhì)和維生素D攝入，避免單側(cè)負(fù)重書包等加重脊柱負(fù)擔(dān)的行為。