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若出現(xiàn)胃腸不適或患有慢性胃炎等疾病，可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、猴頭菇等食物，也可以遵醫(yī)囑吃鋁碳酸鎂、硫糖鋁、奧美拉唑、多潘立酮等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維，易于消化吸收，能形成保護(hù)膜減少胃酸刺激。

2. 山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化液分泌，修復(fù)胃黏膜，適合脾胃虛弱者。

3. 南瓜

南瓜中的果膠可吸附胃內(nèi)有害物質(zhì)，膳食纖維能調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹。

4. 猴頭菇

猴頭菇多糖具有抑菌作用，可改善胃部炎癥，增強(qiáng)胃黏膜屏障功能。

二、藥物

1. 鋁碳酸鎂

中和胃酸并形成保護(hù)層，適用于胃酸過(guò)多引起的燒心、反酸等癥狀。

2. 硫糖鋁

在潰瘍面形成保護(hù)膜，促進(jìn)黏膜修復(fù)，用于胃炎和胃潰瘍輔助治療。

3. 奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑，抑制胃酸分泌，適用于反流性食管炎和消化性潰瘍。

4. 多潘立酮

促進(jìn)胃排空，改善功能性消化不良引起的腹脹、噯氣等癥狀。

日常飲食需定時(shí)定量，避免辛辣刺激食物，注意腹部保暖，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。