權(quán)威問(wèn)答
真宮縮主要表現(xiàn)為規(guī)律性下腹緊縮感、疼痛逐漸增強(qiáng)、間隔時(shí)間縮短、伴隨宮頸擴(kuò)張。癥狀發(fā)展可分為早期潛伏期、活躍期、過(guò)渡期三個(gè)階段。
宮縮間隔約10-20分鐘，持續(xù)時(shí)間30秒以內(nèi)，疼痛程度類似經(jīng)期不適，宮頸擴(kuò)張0-3厘米。
宮縮間隔縮短至3-5分鐘，持續(xù)40-60秒，疼痛明顯增強(qiáng)需調(diào)整呼吸，宮頸擴(kuò)張4-7厘米。
宮縮間隔2-3分鐘，持續(xù)60-90秒，疼痛劇烈伴排便感，宮頸擴(kuò)張8-10厘米。
可能出現(xiàn)腰骶部酸脹、陰道血性分泌物、胎膜破裂等癥狀，部分產(chǎn)婦伴有惡心嘔吐。
建議記錄宮縮頻率，出現(xiàn)511法則或破水現(xiàn)象時(shí)立即就醫(yī)，期間可通過(guò)調(diào)整體位、呼吸訓(xùn)練緩解不適。
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