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藥流后便秘可能由孕激素水平驟降、鐵劑補(bǔ)充、活動(dòng)量減少、藥物副作用等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 孕激素下降：

藥流后體內(nèi)孕激素水平快速降低，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減緩。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液。

2. 鐵劑影響：

補(bǔ)鐵藥物可能引發(fā)便秘，伴隨大便干結(jié)。可搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，或遵醫(yī)囑更換為多糖鐵復(fù)合物膠囊等胃腸刺激性較小的鐵劑。

3. 活動(dòng)不足：

術(shù)后臥床休息過多會(huì)減弱腸道動(dòng)力。每日進(jìn)行半小時(shí)散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，配合腹部按摩幫助腸蠕動(dòng)恢復(fù)。

4. 藥物副作用：

米非司酮等流產(chǎn)藥物可能干擾腸道功能，通常伴有腹脹。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，或短期應(yīng)用開塞露緩解癥狀。

保持每日飲水超過1500毫升，適量食用火龍果、酸奶等潤腸食物，若便秘持續(xù)超過3天或出現(xiàn)劇烈腹痛需及時(shí)復(fù)診。