胃脹堵的慌可能由飲食不當、情緒壓力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。
進食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物可能導(dǎo)致胃脹,建議少量多餐,避免豆類、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物。
焦慮緊張會通過腦腸軸影響胃腸蠕動功能,可通過深呼吸、運動等方式緩解壓力,必要時尋求心理疏導(dǎo)。
可能與胃腸動力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān),常伴噯氣、早飽感,可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、復(fù)方消化酶等促胃腸動力藥。
幽門螺桿菌感染或長期刺激可導(dǎo)致胃黏膜炎癥,表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸,需完善胃鏡和呼氣試驗,常用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。
日常注意細嚼慢咽,餐后適度活動,若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血、消瘦等預(yù)警癥狀應(yīng)及時消化科就診。