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體濕氣重怎么調(diào)理
病情描述:
體濕氣重怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    體濕氣重可通過飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動排濕、中藥調(diào)理、環(huán)境改善等方式治療。體濕氣重通常由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、脾虛濕盛、外感濕邪等原因引起。

    1、飲食調(diào)節(jié)

    減少生冷油膩食物攝入，增加薏米、赤小豆、山藥等健脾祛濕食材，避免暴飲暴食加重脾胃負(fù)擔(dān)。

    2、運(yùn)動排濕

    堅(jiān)持快走、八段錦等適度運(yùn)動促進(jìn)排汗，幫助體內(nèi)濕氣通過汗液排出，運(yùn)動后及時(shí)擦干身體避免受涼。

    3、中藥調(diào)理

    可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、藿香正氣丸、平胃散等健脾化濕中成藥，中藥調(diào)理需辨證施治。

    4、環(huán)境改善

    保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)，避免長時(shí)間處于潮濕環(huán)境，必要時(shí)使用除濕機(jī)降低空氣濕度。

    調(diào)理期間注意觀察身體變化，若出現(xiàn)舌苔厚膩、肢體沉重加重等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免盲目使用利尿藥物。

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小兒慢性結(jié)腸炎治療要從全面進(jìn)行，可以根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行藥物治療，要注意嚴(yán)重時(shí)需要進(jìn)行靜脈點(diǎn)滴。在治療時(shí)飲食方面也要做好調(diào)理，家長可以帶著孩子多做一些運(yùn)動，來增加身體的抵抗力，可以更好的對抗病魔，促進(jìn)身體的健康成長。
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慢性結(jié)腸炎病發(fā)后，很多人都根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來隨意用藥，雖然可以得到一定的作用，但不能夠?qū)膊∵M(jìn)行根治。在出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎以后需要進(jìn)行臨床的病理診斷，通過了解腸道的發(fā)病情況，來選擇合適的治療方法。在出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎以后還會有消化道癥狀、全身癥狀的出現(xiàn)，需要服用合適的藥物來進(jìn)行診治，避免疾病的惡化。