胎動變少可能由胎兒睡眠周期、孕婦活動減少、胎盤功能減退、胎兒宮內(nèi)窘迫等原因引起,可通過胎心監(jiān)護、超聲檢查、吸氧治療、緊急剖宮產(chǎn)等方式干預(yù)。
胎兒存在20-40分鐘的睡眠周期,期間胎動減少屬正?,F(xiàn)象。建議孕婦左側(cè)臥位休息,避免焦慮,1-2小時后重復(fù)計數(shù)胎動。
孕婦久坐或臥床可能減弱對胎動的感知。每日保持適量散步等溫和運動,選擇餐后1小時進行胎動計數(shù)更準確。
可能與妊娠期高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病有關(guān),表現(xiàn)為胎動逐漸減少伴胎兒生長受限。需住院監(jiān)測,必要時使用低分子肝素改善胎盤循環(huán)。
常因臍帶繞頸、羊水過少導(dǎo)致,突發(fā)胎動減少伴胎心率異常。需立即吸氧并急診超聲評估,必要時終止妊娠。
建議記錄每日固定時段的胎動次數(shù),若12小時少于10次或較平日減少一半,應(yīng)立即就診。避免長時間仰臥,保持均衡營養(yǎng)攝入。