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手腕骨質(zhì)增生可通過熱敷理療、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)勞損、退行性變、炎癥刺激、代謝異常等原因引起。

1、熱敷理療

每日用溫?zé)崦矸笥诨继帲龠M(jìn)局部血液循環(huán)。適用于早期輕微增生，可配合紅外線照射等物理治療。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物?？赡芘c長期手腕過度活動(dòng)有關(guān)，常伴隨關(guān)節(jié)僵硬癥狀。

3、支具固定

佩戴腕關(guān)節(jié)護(hù)具限制活動(dòng)，減少關(guān)節(jié)摩擦。適用于急性期腫脹疼痛，需避免長時(shí)間固定導(dǎo)致肌肉萎縮。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重壓迫神經(jīng)血管時(shí)需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或截骨矯形術(shù)。多與創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎相關(guān)，可能出現(xiàn)手指麻木等神經(jīng)癥狀。

日常應(yīng)避免提重物及重復(fù)性腕部動(dòng)作，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)至骨科就診。