秋季預(yù)防孩子感冒可通過增強(qiáng)免疫力、保持衛(wèi)生習(xí)慣、合理穿衣、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。感冒通常由病毒感染引起,兒童因免疫系統(tǒng)未完善更易患病。
建議家長保證孩子飲食均衡,多攝入富含維生素C的水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉,并確保充足睡眠。
家長需教導(dǎo)孩子勤洗手,尤其在飯前便后,避免用手觸摸口鼻眼,定期對(duì)玩具、門把手等高頻接觸物品消毒。
根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,選擇透氣吸汗的棉質(zhì)內(nèi)衣,避免出汗后受涼,外出可攜帶備用衣物。
按時(shí)接種流感疫苗可降低感染風(fēng)險(xiǎn),對(duì)6月齡以上兒童建議在秋季前完成接種,體質(zhì)較弱者可咨詢醫(yī)生接種肺炎疫苗。
秋季早晚溫差大,家長應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng),避免帶孩子去人群密集場所,出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀及時(shí)就醫(yī)。