女性更年期通常發(fā)生在45-55歲之間,主要與卵巢功能衰退、激素水平變化、遺傳因素、疾病或治療影響等因素有關(guān)。
女性進(jìn)入中年后卵巢功能自然衰退,雌激素分泌逐漸減少,月經(jīng)周期開始紊亂直至停止。
體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著下降,導(dǎo)致潮熱、盜汗等血管舒縮癥狀,可能持續(xù)2-5年。
母親絕經(jīng)年齡對(duì)女兒有顯著影響,遺傳基因決定卵泡耗竭速度,可能提前或延后3-5年。
卵巢手術(shù)、放化療等醫(yī)療干預(yù)會(huì)導(dǎo)致人工絕經(jīng),甲狀腺疾病、糖尿病等也可能改變更年期進(jìn)程。
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解更年期不適,建議每年進(jìn)行骨密度和心血管檢查,必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療。