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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若出現(xiàn)體重超重情況，可以適量吃蘋果、柚子、草莓、獼猴桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、蘋果

    蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于增加飽腹感，減少熱量攝入。

    2、柚子

    柚子熱量低且含有豐富維生素C，能促進脂肪代謝，幫助控制體重。

    3、草莓

    草莓含糖量低且富含抗氧化物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖和血脂水平。

    4、獼猴桃

    獼猴桃含有大量膳食纖維和消化酶，能促進腸道蠕動，幫助消化。

    二、藥物

    1、奧利司他

    奧利司他能抑制脂肪吸收，適用于肥胖癥患者的體重控制。

    2、二甲雙胍

    二甲雙胍可改善胰島素抵抗，有助于多囊卵巢綜合征患者的減重。

    3、利拉魯肽

    利拉魯肽能延緩胃排空，增加飽腹感，適用于2型糖尿病肥胖患者。

    減肥期間建議配合適量運動，保持規(guī)律作息，避免高糖高脂飲食，定期監(jiān)測體重變化。

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