流產后可以適量吃阿膠糕。阿膠糕具有補血滋陰的作用,有助于改善氣血不足,但需結合個體體質,避免過量食用導致消化不良。
阿膠糕含阿膠成分,能促進血紅蛋白合成,改善流產后失血引起的頭暈乏力,建議每日食用不超過20克。
阿膠糕可緩解流產后陰虛潮熱癥狀,但脾胃虛寒者需搭配生姜水服用以減少胃腸刺激。
阿膠糕含核桃、黑芝麻等輔料,可提供優(yōu)質蛋白和微量元素,建議選擇低糖配方避免血糖波動。
術后出血未止或感染發(fā)熱時禁用,糖尿病患需選擇無糖型,服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物。
流產后飲食需注重蛋白質與鐵元素補充,可搭配瘦肉粥、菠菜豬肝湯等,適當散步促進惡露排出,兩周后復查子宮恢復情況。