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口苦口臭可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)口腔清潔、藥物治療、排查系統(tǒng)性疾病等方式改善?？诳嗫诔敉ǔＳ煽谇恍l(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、鼻咽部炎癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激及高脂食物攝入，避免吸煙飲酒，適當(dāng)增加飲水量促進(jìn)代謝。胃腸功能紊亂者可少量多餐，食用易消化食物。

2、口腔清潔

每日至少刷牙兩次并使用牙線，定期潔牙清除牙菌斑。舌苔厚重者需用刮舌器清潔，配合含氯己定的漱口水抑制口腔細(xì)菌。

3、藥物治療

胃腸動力不足可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片，胃酸過多者可用奧美拉唑腸溶膠囊，口腔感染需含服西地碘含片。禁用自行調(diào)整用藥劑量。

4、疾病排查

長期癥狀需檢查幽門螺桿菌感染、膽囊炎等疾病。肝膽異常者可能出現(xiàn)黃疸伴口苦，鼻竇炎患者常有膿涕倒流癥狀。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，持續(xù)兩周無改善建議消化內(nèi)科或口腔科就診。糖尿病患者需監(jiān)測血糖排除酮癥可能。