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近視患者可以適量飲用菊花茶、枸杞茶、決明子茶、綠茶等有助于明目的茶飲，也可遵醫(yī)囑服用葉黃素酯片、維生素A軟膠囊、β-胡蘿卜素膠囊、明目地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 菊花茶

菊花含維生素A和抗氧化物質(zhì)，有助于緩解視疲勞，但體質(zhì)虛寒者不宜長期飲用。

2. 枸杞茶

枸杞富含玉米黃質(zhì)和葉黃素，可輔助保護(hù)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，需避免過量飲用引起上火。

3. 決明子茶

決明子具有清肝明目功效，適合肝火旺盛導(dǎo)致的眼干澀，腹瀉患者應(yīng)慎用。

4. 綠茶

綠茶含茶多酚能改善眼部微循環(huán)，但空腹飲用可能刺激胃腸，建議飯后飲用。

二、藥物

1. 葉黃素酯片

作為視網(wǎng)膜重要色素成分，可過濾有害藍(lán)光，服用期間需定期檢查肝功能。

2. 維生素A軟膠囊

參與視紫紅質(zhì)合成改善暗視力，過量服用可能導(dǎo)致頭痛等中毒反應(yīng)。

3. β-胡蘿卜素膠囊

在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，吸煙者大劑量服用可能增加肺癌風(fēng)險。

4. 明目地黃丸

中成藥適用于肝腎陰虛型視力模糊，感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用。

日常可配合眼部穴位按摩與遠(yuǎn)眺訓(xùn)練，控制每日用眼時間不超過6小時，定期進(jìn)行驗光檢查。