感冒發(fā)燒頭暈可通過多飲水、物理降溫、藥物干預、充分休息等方式緩解。癥狀通常由病毒感染、脫水、炎癥反應(yīng)、繼發(fā)細菌感染等原因引起。
脫水可能加重頭暈和發(fā)熱,建議每日飲用溫水或淡鹽水,幫助稀釋呼吸道分泌物并促進代謝。家長需觀察兒童排尿頻率,確保液體攝入充足。
體溫超過38.5℃時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位散熱。避免酒精擦浴或冰敷,以免引發(fā)寒戰(zhàn)。兒童退熱貼可輔助使用,但家長需監(jiān)測體溫變化。
對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解發(fā)熱頭痛,連花清瘟膠囊等中成藥有助于抗病毒。使用前需排除藥物過敏史,兒童用藥須嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
睡眠不足可能延長病程,建議保持每天8小時睡眠。臥室應(yīng)通風換氣,維持適宜濕度。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或意識模糊須立即就醫(yī)。
恢復期可適量補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃,避免劇烈運動加重頭暈癥狀。癥狀超過3天無改善或出現(xiàn)嘔吐需及時就診。