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若出現(xiàn)濕氣重的情況,可以適量吃薏苡仁、赤小豆、山藥、茯苓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、藿香正氣水、二妙丸、五苓散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
赤小豆能利水消腫、解毒排膿,常與薏苡仁搭配煮水飲用。
山藥可補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺,蒸食或燉湯有助于健脾祛濕。
茯苓利水滲濕、健脾寧心,可磨粉加入面食或煮粥服用。
參苓白術(shù)散補(bǔ)脾胃、益肺氣,適用于脾虛濕盛引起的食欲不振。
藿香正氣水解表化濕、理氣和中,用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯。
二妙丸清熱燥濕,主治濕熱下注導(dǎo)致的足膝紅腫。
五苓散溫陽(yáng)化氣、利濕行水,常用于小便不利、水腫脹滿。