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腸胃炎可通過飲食調(diào)整、補液治療、藥物干預、休息靜養(yǎng)等方式調(diào)理。腸胃炎通常由病原體感染、飲食不當、藥物刺激、免疫力低下等原因引起。

1、飲食調(diào)整

選擇清淡易消化的食物如米粥、面條，避免辛辣油膩食物。少量多餐減輕胃腸負擔，嘔吐嚴重時可短暫禁食。

2、補液治療

口服補液鹽預防脫水，嚴重脫水需靜脈補液。腹瀉期間每日飲水量應超過2000毫升，可飲用淡鹽水或米湯。

3、藥物干預

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，洛哌丁胺緩解腹瀉癥狀。須在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥。

4、休息靜養(yǎng)

保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復。急性期應暫停工作學習，避免劇烈運動加重癥狀。

恢復期間注意腹部保暖，避免生冷食物刺激，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱便血需及時就醫(yī)。