權(quán)威問答
鼻炎秋季防護(hù)可通過避免過敏原、保持鼻腔濕潤、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥等方式實(shí)現(xiàn)。秋季常見的鼻炎誘因包括塵螨增多、空氣干燥、溫差變化、花粉傳播等。
減少接觸塵螨、霉菌等室內(nèi)過敏原，定期清洗床品并使用除螨設(shè)備。外出時(shí)佩戴口罩阻擋花粉和冷空氣刺激。
使用生理鹽水噴霧或加濕器維持鼻腔濕度，避免干燥導(dǎo)致黏膜屏障受損。每日可進(jìn)行蒸汽吸入緩解鼻塞。
適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和益生菌，保證充足睡眠。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、瑜伽有助于改善呼吸道防御功能。
遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定。急性發(fā)作時(shí)可短期應(yīng)用減充血?jiǎng)┤缌u甲唑啉。
秋季注意保暖防寒，飲食避免辛辣刺激食物，合并持續(xù)鼻塞流涕等癥狀建議及時(shí)耳鼻喉科就診。
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