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艾葉泡腳的功效及作用

男，51歲

病情描述:

艾葉泡腳的功效及作用

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳秀杉副主任醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院

艾葉泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，適用于寒性體質(zhì)、關節(jié)疼痛、足部濕疹等人群。
1、溫經(jīng)散寒
艾葉性溫，泡腳可幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣，改善手腳冰涼癥狀。寒性痛經(jīng)或風寒感冒初期可用艾葉30克煮沸后泡腳15分鐘。
2、祛濕止癢
艾葉含揮發(fā)油成分，對足部真菌感染引起的瘙癢有緩解作用。合并足癬者可配合聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物使用。
3、促進循環(huán)
艾葉中的桉葉素等成分能擴張毛細血管，加快下肢血流速度。靜脈曲張患者建議搭配醫(yī)用彈力襪使用。
4、緩解疲勞
艾葉泡腳通過刺激足底反射區(qū)，能放松腿部肌肉。運動后可用艾葉加粗鹽泡腳，水溫控制在40℃左右。
泡腳時間不宜超過20分鐘，糖尿病患者需測試水溫避免燙傷，皮膚破損者禁用。建議每周使用2-3次，孕婦及陰虛火旺者慎用。

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