產(chǎn)婦惡露通常在2-6周內(nèi)排干凈,具體時間因人而異。
惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落、血液及壞死組織經(jīng)陰道排出的過程。順產(chǎn)產(chǎn)婦惡露持續(xù)時間多為3-4周,剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦可能延長至4-6周。初期3-4天為血性惡露,顏色鮮紅且量多;隨后轉(zhuǎn)為漿液性惡露,呈淡紅色持續(xù)10天左右;最后為白色惡露,含大量白細(xì)胞及蛻膜組織,持續(xù)約3周。若超過6周仍未排凈,或出現(xiàn)惡露量突然增多、有異味、伴隨發(fā)熱等癥狀,需警惕宮腔感染或胎盤殘留。
產(chǎn)后應(yīng)保持會陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,避免盆浴及性生活。適度活動有助于惡露排出,但需避免提重物或劇烈運(yùn)動。哺乳可促進(jìn)子宮收縮,加速惡露排出。飲食宜清淡營養(yǎng),適量補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血。