戒煙后身體會(huì)出現(xiàn)一些改變，戒煙初期會(huì)出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，引起煩躁、易激惹、
焦慮、坐立不安等癥狀。之后隨著戒煙時(shí)間的延長，身體情況會(huì)逐漸改善，心肺功能逐漸增強(qiáng)，皮膚狀態(tài)、精神狀態(tài)均會(huì)變好，并且能夠降低患病風(fēng)險(xiǎn)。煙草中的有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜具有較大刺激性，長期吸煙者可能出現(xiàn)胃功能減退、
食欲不振等癥狀。當(dāng)胃腸不再受煙草中有害物質(zhì)的刺激，胃腸功能逐漸恢復(fù)，食物攝入量逐步增加，體重因而上升。長期吸煙導(dǎo)致身體對(duì)煙草產(chǎn)生依賴，戒煙后需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，在戒煙期間，體內(nèi)煙草的有害物質(zhì)逐漸排出，疲勞感和乏力感會(huì)逐漸減輕，精神狀態(tài)也會(huì)得到改善。若是出現(xiàn)比較嚴(yán)重的戒斷反應(yīng)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用帕瑞可酒石酸伐尼克蘭片、白云山戒煙貼、迪沙鹽酸安非他酮緩釋片等藥物，該藥能夠緩解因戒煙而出現(xiàn)的戒斷反應(yīng)，并且能降低對(duì)吸煙的期待，起效較快，通常在3～4小時(shí)起效，而且藥效時(shí)間維持時(shí)間較久。在戒煙期間，盡量避免食用辛辣、刺激性的食物，以清淡、易消化的食物為主，堅(jiān)定戒煙信念，有助于更好地戒煙。
