權(quán)威問答
抽脂減肥后可能出現(xiàn)體重反彈，主要與術(shù)后飲食控制不足、運動習(xí)慣未建立、脂肪細胞代償性增生、代謝率未同步調(diào)整等因素有關(guān)。
術(shù)后高熱量飲食易導(dǎo)致剩余脂肪細胞體積增大。需長期保持低脂高蛋白飲食，避免暴飲暴食。
抽脂無法消除內(nèi)臟脂肪，規(guī)律有氧運動如慢跑、游泳可幫助維持體脂率，建議每周運動3次以上。
未抽吸部位的脂肪細胞可能體積增大，表現(xiàn)為局部肥胖復(fù)發(fā)?？赏ㄟ^射頻溶脂等輔助手段改善。
術(shù)后肌肉量減少會降低靜息代謝率。建議結(jié)合力量訓(xùn)練提升肌肉比例，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧利司他等藥物輔助。
術(shù)后需定期監(jiān)測體脂變化，建立個性化飲食運動計劃，必要時咨詢營養(yǎng)科或代謝病科醫(yī)生進行綜合管理。
