副乳多數(shù)情況下不會自行消失,但可通過減脂、手術(shù)切除、激素調(diào)節(jié)、物理治療等方式改善。
脂肪堆積型副乳可通過有氧運動和局部塑形訓(xùn)練減少脂肪含量,需配合低脂高蛋白飲食。
真性副乳(含乳腺組織)需手術(shù)徹底去除,可能與先天性乳腺退化不全有關(guān),常伴隨月經(jīng)期脹痛。
妊娠或內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的暫時性副乳,可通過調(diào)節(jié)雌激素水平改善,需排查多囊卵巢綜合征等疾病。
穿戴無鋼圈調(diào)整型內(nèi)衣結(jié)合低頻脈沖電刺激,有助于改善淋巴循環(huán)和結(jié)締組織松弛問題。
建議避免過度擠壓副乳區(qū)域,定期乳腺檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常增生或腫瘤性病變。