近視是眼球的屈光系統(tǒng)發(fā)生異常，導(dǎo)致遠(yuǎn)離物體的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前而不是準(zhǔn)確地集中在視網(wǎng)膜上。近視的原因包括遺傳因素、環(huán)境因素和生活習(xí)慣等。
1.遺傳因素：近視往往存在家族聚集現(xiàn)象，近視父母的子女更容易患上近視。遺傳因素主要影響了眼球的屈光系統(tǒng)，使眼睛的長(zhǎng)度變長(zhǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致光線的折射發(fā)生異常。
2.環(huán)境因素：長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀、寫(xiě)作和使用電子產(chǎn)品等活動(dòng)會(huì)使眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于近視的狀態(tài)，眼球的調(diào)節(jié)機(jī)制得不到充分的休息和放松，從而導(dǎo)致近視的產(chǎn)生。缺乏戶外活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間暴露在室內(nèi)燈光下也會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。
3.生活習(xí)慣：不良的用眼習(xí)慣，如用眼過(guò)度、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而沒(méi)有適當(dāng)?shù)男菹?，也?huì)加劇近視的發(fā)生。不正確的用眼姿勢(shì)，低頭看手機(jī)、久坐而不休息等，也會(huì)增加視力問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)。
了解這些原因可以幫助采取預(yù)防近視的措施，如正確用眼、合理安排休息時(shí)間、增加戶外活動(dòng)等，以保護(hù)視力健康。
