心臟和肺臟是人體重要的器官，與人的生活生命息息相關(guān)。對(duì)于如何提高心肺功能，有以下幾種方式，要加強(qiáng)呼吸肌肉的訓(xùn)練和全身的運(yùn)動(dòng)。老年病人可以做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，或是呼吸療法，睡眠療法，吹氣球，散步，打太極拳，這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目強(qiáng)度不大，可以適當(dāng)?shù)脑黾雍粑∪饬α浚黾友褐械暮趿?，?duì)改善心肺功能有一定的好處。若是年輕的病人，可以選擇強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳，騎自行車(chē)快，快跑，還有
仰臥起坐，原地跑跳，這些
有氧運(yùn)動(dòng)都能夠很好的改善心肺功能。要合理的飲食，吃些新鮮的蔬菜瓜果，不要吃過(guò)于油膩，生冷辛辣的
食物。要規(guī)律作息，要戒煙戒酒。
