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怎樣規(guī)范測血壓
病情描述:
我打算明天去測量自己的血壓，但是怕測的不準(zhǔn)，怎樣規(guī)范測血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李少華 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    規(guī)范測量血壓，要注意五個(gè)不、不吃、不喝、不說話、不想和不運(yùn)動(dòng)。只有當(dāng)一個(gè)人處于這種狀態(tài)至少15分鐘時(shí)，測量的血壓才能相對準(zhǔn)確。有些人在家測量血壓時(shí)血壓正常，但體檢時(shí)血壓相對較高?？赡苁且?yàn)樵诩覝y量血壓時(shí)處于安靜的環(huán)境中，體檢時(shí)來回奔跑，然后在沒有足夠休息的情況下測量血壓導(dǎo)致的。
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